Unsere Trainingspakete
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Gern erstellen wir dir auch dein persönliches Trainingskonzept.
All Inklusive Trainingspaket
- Individuelle Zusammenstellung,
genau auf deine Bedürfnisse
- Kostenersparnis und
Planungssicherheit
- Ganzheitliche Athleten Betreuung
- Personal Training MX
- Leistungsdiagnostik inkl.
Trainingsplanung
- Performance Center Aufenthalt und
Nutzung
- Hilfestellung in allen Bereichen
- Mentale Wettkampf Vorbereitung
- Rennbetreuung
- Mediacoaching
Preis:
Auf Anfrage
Perfomance Center
Fünf Tages Paket
- Fünf Tage Coaching und Aufenthalt
- Coaching in allen Bereichen (MX,
Fitness, Mobility, Mental, Recovery, ..)
- Individuelle Trainingsgestaltung
- Facility Nutzung
- Theorie Workshops (Ernährung,
Media, ...)
- Algemeiner Support
- Maximal fünf Athleten beim MX
Coaching
- Weiterführende Trainigsempfehlung
- Fünf Übernachtungen möglich
- Übernachtung für einen Betreuer
inklusive
- Exkl. Streckengebühren
Preis:
550€ pro Athlet
Personal Training MX 1on1
- Pro Tag 3-6 Stunden
- Einzeltraining
- Streckengebühr nicht enthalten
- Streckenauswahl nach Absprache
- Fahrtechnik, Basics, Racing Drills
Preis:
250€ pro Athlet
Vereinstraining MX
- Individuelle Anpassung
- Vom einzelnen Tagestraining bis hin zum Vereinscamp
- Von den Kids bis zu den Senioren
- Vom Profi bis zum Fahranfänger
- Europaweit möglich
Preis:
Auf Anfrage
Trainingsplanung
- Individuelle Trainingsplanung und
Betreuung
- Anpssung im 4 Wochen Rythmus
- Nutzung der Pro Sports Alliance
Trainingssoftware
- MX, Kraft, Ausdauer, Koordination,
Reaktion, Balance, Mobility
o Monatsplan
Preis:
170€
Personal Training Fitness
- Fitness Training, Mobility Training, Kraft Training, Koordinationstraining,
Mentales/Motivationstraining
- Session bis 2 Stunden
- Performance Center Mönchengladbach
Preis:
100€
Perfomance Center
Tagespaket
- Ein Tag MX Coaching
- Fitness Coaching (Warm Up´s, Cool
Down´s, Mobility, Koordination, ...)
- Facility Nutzung
- Algemeiner Support
- Maximal fünf Athleten beim MX
Coaching
- Weiterführende Trainigsempfehlung
- Exkl. Steckengebühren
Preis:
150€ pro Athlet
Perfomance Center
Wochenpaket
- Sieben Tage Coaching und
Aufenthalt
- Coaching in allen Bereichen (MX,
Fitness, Mobility, Mental, Recovery, ..)
- Individuelle Trainingsgestaltung
- Facility Nutzung
- Theorie Workshops (Ernährung,
Media, ...)
- Algemeiner Support
- Maximal fünf Athleten beim MX
Coaching
- Weiterführende Trainigsempfehlung
- Sechs Übernachtungen möglich
- Übernachtung von einem Betreuer
inklusive
- Exkl. Streckengebühren
Preis:
700€ pro Athlet
Gruppen Training MX
- Pro Tag 3-6 Stunden
- Kleingruppe bis 6 Athleten
- Streckengebühr nicht enthalten
- Streckenauswahl nach Absprache
- Fahrtechnik, Basics, Racing Drills
Preis:
550€
Rennbetreuung
Wochenende
- Mentale Vorbereitung / Betreuung beim Rennen
- Analyse/Optimierung der Spurenwahl
- Analyse/Optimierung der Fahrtechnik
- Körperliche Betreuung
(Warm Up, Cool Down)
- Hilfestellung im Bereich Ernährung und Regeneration
- Pro Level
(ADAC MX Masters, GP´s, DM)
Tagesbetreuung (ab 2 Athleten)
Preis:
180€
Fitness Screening MX
- Motocross spezifische Fitness Leistungsdiagnostik
- Kraft, Ausdauer, Koordination, Reaktion, Balance, Mobility, Mentale Stärke
- Inkl. Auswertung und Trainingsempfehlung
- Performance Center / NL
Preis:
160€
Personal Training Fitness
1on1
- Fitness Training, Mobility Training, Kraft Training, Koordinationstraining,
Mentales/Motivationstraining
- Session bis 2 Stunden
- Perfomance Center / NL
Preis:
120€
Perfomance Center
Wochenendpaket
- Zwei Tage MX Coaching
- Fitness Coaching (Warm Up´s, Cool
Down´s, Mobility, Koordination,
Recovery, ...)
- Facility Nutzung
- Algemeiner Support
- Maximal fünf Athleten beim MX
Coaching
- Weiterführende Trainigsempfehlung
- Eine Übernachtung möglich
- Übernachtung von einem Betreuer
inklusive
- Exkl. Streckengebühren
Preis:
300€ pro Athlet
Personal Training MX
- Pro Tag 3-6 Stunden
- Kleingruppe 2-5 Athleten
- Streckengebühr nicht enthalten
- Streckenauswahl nach Absprache
- Fahrtechnik, Basics, Racing Drills
Preis:
130€ pro Athlet
Gruppen Wochenendcamp MX
- Zwei Tage (Sa. und So.)
- Kleingruppe bis 6 Athleten
- Streckengebühr nicht enthalten
- Streckenauswahl nach Absprache
- Fahrtechnik, Basics, Racing Drills
Preis:
1050€
Rennbetreuung
Tag
- Mentale Vorbereitung / Betreuung beim Rennen
- Analyse/Optimierung der Spurenwahl
- Analyse/Optimierung der Fahrtechnik
- Körperliche Betreuung
(Warm Up, Cool Down)
- Hilfestellung im Bereich Ernährung und Regeneration
- Regional Level (NRW Cup, Südwestcup, …)
o Tagesbetreuung (ab 2 Athleten)
Tagesbetreuung (ab 2 Athleten)
Preis:
110€
Leistungsdiagnostik / Laktattest
- Leistungsdiagnostik via Laktatmessung (Ruder Ergometer oder Spinningbike)
- Bestimmung der Ausdauer-Leistungsfähigkeiten und Regeneration
- Ermitteln der Herzfrequenz Trainingsbereiche
- Inkl. Auswertung und Trainingsempfehlung
- Performance Center / NL
Preis:
130€